老人适量吃炖烂肥肉有哪些好处？
爷爷怕长胖，不吃肥肉，但爸爸说可以吃些炖烂的肥肉，老人适量吃炖烂肥肉有哪些好处？
老年人可以适量吃些炖烂的肥肉。从营养上来说，适当吃这些肥肉不仅对身体无害，而且还有益于人体
本文最后更新时间： 2023-03-05 21:02:38
爷爷怕长胖，不吃肥肉，但爸爸说可以吃些炖烂的肥肉，老人适量吃炖烂肥肉有哪些好处？
老年人可以适量吃些炖烂的肥肉。从营养上来说，适当吃这些肥肉不仅对身体无害，而且还有益于人体的健康。特别是老年人常吃炖得熟透了的肥肉(炖两小时左右)，还可以降血脂、降血压、降胆固醇，延年益寿并且益智美容。
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