老年喝牛奶有利于身体健康吗？
爷爷身体比较虚弱，老爸跑很远买新鲜牛奶给他喝，老年喝牛奶有利于身体健康吗？
牛奶营养丰富又比较全面。奶中赖氨酸含量较高，胆固醇含量低，碳水化合物全部为乳糖，在肠道中可以转化
本文最后更新时间： 2023-03-06 00:24:25
爷爷身体比较虚弱，老爸跑很远买新鲜牛奶给他喝，老年喝牛奶有利于身体健康吗？
牛奶营养丰富又比较全面。奶中赖氨酸含量较高，胆固醇含量低，碳水化合物全部为乳糖，在肠道中可以转化为乳酸，有抑制腐败菌生长的作用。牛奶含钙很丰富，吸收率也很高，还含有较多的维生素A、D、核黄素等，这些对老人来说是必要的、有益的。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
