老年人阴虚内热吃哪些清补食物?

奶奶阴虚内热,想从吃些清补的食物来改善,老年人阴虚内热吃哪些清补食物?
老年人如有阴虚内热者,可先用清补的方法。这类食物有梨、莲藕、荠菜、百合、甲鱼、螺蛳等。此类食物食

本文最后更新时间:  2023-04-08 04:54:33

奶奶阴虚内热,想从吃些清补的食物来改善,老年人阴虚内热吃哪些清补食物?

老年人如有阴虚内热者,可先用清补的方法。这类食物有梨、莲藕、荠菜、百合、甲鱼、螺蛳等。此类食物食性偏凉,食后有清热祛火作用,有助于改善不良体质。

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