老年人多吃红糖有助于长寿吗？

听邻居说红糖好，每周给我爸喝两次红糖，老年人可以多吃红糖吗？
红糖中含有很多营养成分，有维生素和微量元素，如铁、锌、锰、铬等，营养成分比白砂糖要高很多。对于抗衰老有明显的作

听邻居说红糖好，每周给我爸喝两次红糖，老年人可以多吃红糖吗？

红糖中含有很多营养成分，有维生素和微量元素，如铁、锌、锰、铬等，营养成分比白砂糖要高很多。对于抗衰老有明显的作用。中医认为，红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。老人对各种微量元素和维生素的摄入逐渐减少。所以专家建议，老人在吃糖时，应多选择红糖。但并不是所有人都适合吃红糖。胃酸高的人，包括糜烂性胃炎、胃溃疡引起的胃痛，糖尿病患者都不宜食用红糖。

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