老年人早餐怎样吃才营养全面？
奶奶吃早餐很随便，就下一碗素面，这样吃好吗，老年人早餐怎样吃才营养全面？
早餐吃素面营养不够均衡的。平时早餐不少老人喜欢自己下面条吃，但是最好不要吃素面，因为营养不足以支撑
本文最后更新时间： 2023-03-27 20:06:11
奶奶吃早餐很随便，就下一碗素面，这样吃好吗，老年人早餐怎样吃才营养全面？
早餐吃素面营养不够均衡的。平时早餐不少老人喜欢自己下面条吃，但是最好不要吃素面，因为营养不足以支撑老人整个上午的身体需求，可以加入鸡蛋、肉末以及青菜等，帮助补充营养。
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