吃什么可以疏肝理气养心安神？

很多老年人的脾气都不好，理气养心就很重要，吃什么可以疏肝理气养心安神？
甘草红枣汤可以疏肝理气养心安神的，甘草具有补脾益气、清热解毒、祛痰止咳、缓急止痛、调和诸药的功效

很多老年人的脾气都不好，理气养心就很重要，吃什么可以疏肝理气养心安神？

甘草红枣汤可以疏肝理气养心安神的，甘草具有补脾益气、清热解毒、祛痰止咳、缓急止痛、调和诸药的功效。小麦具有养心除烦、和血止血、健脾润肺、利尿、益肾的功效。红枣具有补血养肝、健脾益胃和防止心血管疾病的功效。猪肉具有补虚强身，滋阴润燥和丰肌泽肤的作用。甘草和红枣的搭配可以有养血的作用，对于保护肝脏起到了很好的效果，而且还可以有保护血管的功效呢，同时也可以滋阴润燥，具有保护肌肤的效果、

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