冠心病患者如何搭配食物？(冠心病的饮食搭配)

冠心病是老年人的常见病，需要注意饮食搭配，冠心病患者如何搭配食物？
冠心病患者应这样搭配食物，膳食纤维及抗氧化物是标准的优秀护心饮食，因为这样可以降低胆固醇、防止血液凝结，

冠心病是老年人的常见病，需要注意饮食搭配，冠心病患者如何搭配食物？

冠心病患者应这样搭配食物，膳食纤维及抗氧化物是标准的优秀护心饮食，因为这样可以降低胆固醇、防止血液凝结，达到保护心血管的效果。最有代表性的是粗粮，如薏米;黏滑的食物，如海带、木耳;一些高纤维的蔬菜，如芹菜。除了保证清淡饮食，一日三餐保持规律，还应该一顿饭只吃七八成饱，保持适当的饥饿感，尤其是在晚餐的时候。一氧化氮是预防心脑血管疾病的有效物质，存在于所有蛋白质食物中，如鱼、虾之类的。

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