怎么祛湿调脾胃呢？(怎么祛湿调理脾胃)

爷爷身体不太好，脾胃虚弱，经常消化不良，怎么调脾胃呢？
脾胃总管湿气，平时多饮水除了浇灌全身外，多余水分无法排出，就容易引起脾胃失调，进而形成湿气。每日清晨，可以选择一粥一水来调

爷爷身体不太好，脾胃虚弱，经常消化不良，怎么调脾胃呢？

脾胃总管湿气，平时多饮水除了浇灌全身外，多余水分无法排出，就容易引起脾胃失调，进而形成湿气。每日清晨，可以选择一粥一水来调理身体，进而逐渐散去体内湿气。一粥是小米粥，一水是薏米红豆水。

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