松子所含脂肪对健康有哪些好处?

听说吃松子所含的脂肪有软化血管的作用,爸爸叫我买些回来给他,松子所含脂肪对健康有哪些好处?
松子所含的脂肪对健康有很好作用。它含的脂肪成分主要为亚油酸、皮诺敛酸等不饱

本文最后更新时间:  2023-03-20 02:41:30

听说吃松子所含的脂肪有软化血管的作用,爸爸叫我买些回来给他,松子所含脂肪对健康有哪些好处?

松子所含的脂肪对健康有很好作用。它含的脂肪成分主要为亚油酸、皮诺敛酸等不饱和脂肪酸,其含量占脂肪总量的97%,有软化血管和防治动脉粥样硬化的作用。

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