哪些食材可以让老人补足气血？
我爷爷年龄大了，身体机能比不上年轻人，就需要调理，哪些食材可以让老人补足气血？
老人补气血可以吃这些，1、猪血粥，功效:宜温热服食,作早晚餐。具有润肺养血、消烦去燥功效,适用于
本文最后更新时间： 2023-03-24 07:12:29
我爷爷年龄大了，身体机能比不上年轻人，就需要调理，哪些食材可以让老人补足气血？
老人补气血可以吃这些，1、猪血粥，功效:宜温热服食,作早晚餐。具有润肺养血、消烦去燥功效,适用于贫血及痔疮便血、老年便秘等症。2、红枣木耳汤，主治血虚型贫血,面色苍白或萎黄,口唇、指甲淡白,体虚无力,心悸失眠,头晕目眩者。3、韭菜炒猪肝，功效:益血补肝、明目,适用于血虚萎黄、贫血、慢性肝炎等。
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