我奶奶睡觉时总是出汗,影响睡眠质量,如何食疗可以改善老人出汗?
改善睡觉出汗可以吃这些,一、银耳红枣汤,功效:银耳适宜于阴虚盗汗者,也是一味滋补良药,滋润而不腻滞,具有补脾开胃、
我奶奶睡觉时总是出汗,影响睡眠质量,如何食疗可以改善老人出汗?
改善睡觉出汗可以吃这些,一、银耳红枣汤,功效:银耳适宜于阴虚盗汗者,也是一味滋补良药,滋润而不腻滞,具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功,对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。二、黄芪粥,功效:黄芪味甘,性微温。多用于体虚表弱所致的自汗,如表气不固,而汗出,用黄芪配白术、防风治之,久服必效。具有补气升阳,固表止汗的作用。
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