梨有预防便秘的功效吗？(梨可以预防便秘吗)
秋天特别干燥，大肠也比较干，吃梨有帮助预防便秘的营养功效吗？
净化肠道预防便秘：梨子是水果，也是纤维含量很多的，含有大量的植物纤维，所以，吃梨子的时候感觉有些粗粗的感觉，其实正是
本文最后更新时间： 2023-03-27 19:26:26
秋天特别干燥，大肠也比较干，吃梨有帮助预防便秘的营养功效吗？
净化肠道预防便秘：梨子是水果，也是纤维含量很多的，含有大量的植物纤维，所以，吃梨子的时候感觉有些粗粗的感觉，其实正是这些粗纤维才是我们肠道的清道夫，因为现在人们吃粗纤维的主食太少了，所以，梨子可以帮忙，纤维是我们肠道的清道夫，可以促进我们的肠蠕动预防便秘，远离直肠癌。
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