吃大豆能预防心血管疾病吗？(吃大豆对心血管有好处吗)
爷爷到了这个年纪，好担心他会有心血管疾病，吃大豆能预防心血管疾病吗？
大豆所含的油脂多为不饱和脂肪酸，还含有丰富的卵磷脂，可帮助乳化血管里的胆固醇，防止血管硬化，再加上大豆皂
本文最后更新时间： 2023-03-09 17:21:57
爷爷到了这个年纪，好担心他会有心血管疾病，吃大豆能预防心血管疾病吗？
大豆所含的油脂多为不饱和脂肪酸，还含有丰富的卵磷脂，可帮助乳化血管里的胆固醇，防止血管硬化，再加上大豆皂甙(一种植物营养素)有降低血脂的作用。
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