养生粥老人吃哪些比较好？(老人吃的养生粥)

最近爷爷胃口不好，想喝些粥调养，养生粥老人吃哪些比较好？
不同的粥功效不同，1、玉米粥，功效:这道食谱建议在每天的晚饭时间服用,具有很好的调节气虚的作用。2、山药粥，功效:山药中

最近爷爷胃口不好，想喝些粥调养，养生粥老人吃哪些比较好？

不同的粥功效不同，1、玉米粥，功效:这道食谱建议在每天的晚饭时间服用,具有很好的调节气虚的作用。2、山药粥，功效:山药中含有大量的淀粉酶以及多种对于人体非常有好处的营养物质,经常服用能够起到强身健体的作用。3、蔗汁炖淮山，不仅仅能够治疗气虚的情况,同时还具有非常不错的滋润肺部的效果。

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