我最近检查出来怀孕了,我老公为了给我补充营养,最近买了点儿贻贝,我可以吃吗? 富含硒、铁、叶酸、维生素A、B族维生素、碘和锌。常吃贻贝有益甲状腺健康。注意:1小碗贻贝就能满足
我最近检查出来怀孕了,我老公为了给我补充营养,最近买了点儿贻贝,我可以吃吗?
富含硒、铁、叶酸、维生素A、B族维生素、碘和锌。常吃贻贝有益甲状腺健康。注意:1小碗贻贝就能满足一天的维生素B12需求,及碘需求的一半。不过孕妇尽量别吃。
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