快餐营养全面吗?(快餐真的没营养吗)

平时懒得煮饭,都是去外面的快餐店吃,快餐营养全面吗?
快餐无论中式的还是西式的快餐,营养结构都不合理,普遍油盐多,肉多,新鲜绿叶蔬菜少。晚上用餐要记得补回中午的那一份绿叶菜。

本文最后更新时间:  2023-03-16 04:39:12

平时懒得煮饭,都是去外面的快餐店吃,快餐营养全面吗?

快餐无论中式的还是西式的快餐,营养结构都不合理,普遍油盐多,肉多,新鲜绿叶蔬菜少。晚上用餐要记得补回中午的那一份绿叶菜。

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