夏天在做菜的时候放一些醋,对身体有什么营养呢? 夏天最需全面均衡营养,在高温环境里,人体营养物质消耗相当大。醋也可以增加和帮助钙等营养素的吸收。烹调排骨时,可以加入少量的
夏天在做菜的时候放一些醋,对身体有什么营养呢?
夏天最需全面均衡营养,在高温环境里,人体营养物质消耗相当大。醋也可以增加和帮助钙等营养素的吸收。烹调排骨时,可以加入少量的醋,有助于骨头里的钙质释出,使人更容易吸收到钙质。
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