经常吃辣对身体有什么伤害？(经常吃辣的危害)
我喜欢吃辣，特别喜欢吃火锅等辣的东西，经常吃辣对身体有什么伤害？
生活中我们的饮食应该注意少吃辣，过度吃辣有以下几点伤害。1.过度刺激食欲，使人超量饮食，甚至是暴饮暴食，从而引
本文最后更新时间： 2023-03-15 20:24:32
我喜欢吃辣，特别喜欢吃火锅等辣的东西，经常吃辣对身体有什么伤害？
生活中我们的饮食应该注意少吃辣，过度吃辣有以下几点伤害。1.过度刺激食欲，使人超量饮食，甚至是暴饮暴食，从而引发肥胖及三高等问题。而过辣、过咸的重口味饮食会给身体带来双重危害，间接诱发高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病。2.伤及肠胃。过辣饮食易让肠胃产生灼烧感，导致胃食管反流或便秘、大便干燥等问题。3.患有胃溃疡、痔疮的人食用过多辣椒使病情雪上加霜。在辣椒素的刺激下，痔疮甚至可能恶化为肛门脓肿。
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