为什么核桃能防治心血管病?(核桃能预防心脑血管疾病吗)

我妈妈患有心血管病,医生让她多吃核桃,请问为什么核桃能防治心血管病?
核桃仁的脂肪中,含71%亚油酸、12%的亚麻酸。这些不饱和脂肪酸能乳化,分解油脂,净化血液,清除

本文最后更新时间:  2023-03-19 09:54:58

我妈妈患有心血管病,医生让她多吃核桃,请问为什么核桃能防治心血管病?

核桃仁的脂肪中,含71%亚油酸、12%的亚麻酸。这些不饱和脂肪酸能乳化,分解油脂,净化血液,清除血管壁杂质,有效防止心脑血管疾病的发生。核桃中的其他有效成分如精氨酸,还能帮助扩张冠状动脉,减少动脉硬化。   

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