高血压的人可以吃什么呢？(高血压的人可以吃啥)
妈妈有高血压已经两年了，平常怎样饮食对高血压病有帮助呢？
高血压人群可以吃：1，芹菜粥2、绿豆海带粥，绿豆、海带各100克，大米适量。将海带切碎与其它2味同煮成粥。可长期当晚餐食
本文最后更新时间： 2023-03-21 18:18:49
妈妈有高血压已经两年了，平常怎样饮食对高血压病有帮助呢？
高血压人群可以吃：1，芹菜粥2、绿豆海带粥，绿豆、海带各100克，大米适量。将海带切碎与其它2味同煮成粥。可长期当晚餐食用。3、醋泡花生米，生花生米浸泡醋中，5日后食用，每天早上吃10～15粒，有降压、止血及降低胆固醇作用。4、银耳山楂羹
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