多吃西红柿对身体好吗？(多吃西红柿好不)
夏天的时候，我喜欢吃凉拌西红柿，我妈说多身体好，多吃西红柿对身体好吗？
西红柿有以下几点功效。1、防癌：保护心血管系统，降低心脏病、高血压的发病率，对防癌、抗癌有一定效果。2、
本文最后更新时间： 2023-03-04 17:57:16
夏天的时候，我喜欢吃凉拌西红柿，我妈说多身体好，多吃西红柿对身体好吗？
西红柿有以下几点功效。1、防癌：保护心血管系统，降低心脏病、高血压的发病率，对防癌、抗癌有一定效果。2、给你好食欲：西红柿中含有丰富的维生素A、C、P、B、纤维素、有机酸、钙等，改善消化不良，增强食欲。3、精力旺盛：将西红柿和面包一起吃，可以增强人的耐力，如果与蛋黄、培根一起吃，还能提高人的精力。4、美白：它含有的维生素P是细胞正常代谢不可缺少的物质，可以使皮肤的色素、暗斑消退，防止色素沉着。
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