最近特别喜欢喝百合粥,百合粥对身体有什么营养功效呢? 百合粥:材料:百合20克、粳米50克、白糖少许。做法:将百合洗净与米同煮,待熟时加入白糖再煮10分钟,即可食用,吃饱。功效:此款食
最近特别喜欢喝百合粥,百合粥对身体有什么营养功效呢?
百合粥:材料:百合20克、粳米50克、白糖少许。做法:将百合洗净与米同煮,待熟时加入白糖再煮10分钟,即可食用,吃饱。功效:此款食物具有润肺止汗的作用,适用于肺热汗多。
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