肉类的营养价值高吗？(肉类 营养价值)
我家的餐桌上每天都少不了肉类，肉类的营养价值高吗？
肉类的营养价值是很高的。肉类包括畜肉类(如猪肉、牛肉、羊肉等)、禽类(如鸡肉、鸭肉等)、鱼类和海鲜。肉类是人类优质蛋
本文最后更新时间： 2023-03-24 01:42:50
我家的餐桌上每天都少不了肉类，肉类的营养价值高吗？
肉类的营养价值是很高的。肉类包括畜肉类(如猪肉、牛肉、羊肉等)、禽类(如鸡肉、鸭肉等)、鱼类和海鲜。肉类是人类优质蛋白、脂类、维生素A、维生素D、维生素E、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、铁、锌、钾、磷、镁等营养素的良好来源，是人类平衡膳食不可缺少的组成部分。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
