跟朋友出去喝酒,喜欢点牡蛎,牡蛎对男性有什么营养好处呢? 牡蛎又称蛎蛤、蚝子。含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸,性微寒,有滋阴潜阳、补肾
跟朋友出去喝酒,喜欢点牡蛎,牡蛎对男性有什么营养好处呢?
牡蛎又称蛎蛤、蚝子。含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸,性微寒,有滋阴潜阳、补肾涩精功效。男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。
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