牛奶不能加糖喝吗？(牛奶不可以加糖吗)
我喜欢甜食，喝牛奶的时候加一点糖可以更甜，但我担心影响吸收，喝牛奶不能加糖吗？
有人认为牛奶加糖会影响牛奶的消化吸收，然而绝大多数奶粉类产品都是加糖产品，各国消费者已经饮用
本文最后更新时间： 2023-04-08 08:18:35
我喜欢甜食，喝牛奶的时候加一点糖可以更甜，但我担心影响吸收，喝牛奶不能加糖吗？
有人认为牛奶加糖会影响牛奶的消化吸收，然而绝大多数奶粉类产品都是加糖产品，各国消费者已经饮用加糖奶粉百余年，而传统上我国消费者喜欢喝加糖牛奶，并没有发现因加糖导致消化不良的报告。相反，如果在饥饿时饮用，牛奶加糖之后其能量供应的营养素来源还能更趋合理化。
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