我晚上睡眠不好,生姜泡脚加黑醋能改善睡眠吗? 生姜泡脚时加入适量黑醋,能够很好的刺激足底穴位,增强各系统的新陈代谢,从而使人体放松、缓解疲劳,从而改善睡眠质量。
我晚上睡眠不好,生姜泡脚加黑醋能改善睡眠吗?
生姜泡脚时加入适量黑醋,能够很好的刺激足底穴位,增强各系统的新陈代谢,从而使人体放松、缓解疲劳,从而改善睡眠质量。
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