给身体补充维生素b有什么好处？
公司发了一些营养品，其中有一个维生素b，给身体补充这个营养对身体有哪些好处呢？
维生素B族对头皮的新陈代谢具有非常明显的促进作用，富含维生素B族的食物有很多，例如菠菜、番茄、
本文最后更新时间： 2023-03-27 18:35:03
公司发了一些营养品，其中有一个维生素b，给身体补充这个营养对身体有哪些好处呢？
维生素B族对头皮的新陈代谢具有非常明显的促进作用，富含维生素B族的食物有很多，例如菠菜、番茄、香菇、大豆、小麦以及红米等，另外沙丁鱼中所含有的维生素B类也相对比较多。
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