常吃苹果对身体有什么样的好处？

听身边很多人都说经常吃苹果对身体很有好处，经常吃苹果对身体有什么样的好处呢？
经常吃些苹果对身体的好处是很多的。苹果又被称为萍婆，其性味甘凉，具有补脾气、养胃阴、生津解

听身边很多人都说经常吃苹果对身体很有好处，经常吃苹果对身体有什么样的好处呢？

经常吃些苹果对身体的好处是很多的。苹果又被称为萍婆，其性味甘凉，具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效，被称为心血管的健康保护神。多食用可以改善呼吸系统及肺的功能。工作紧张之余闻闻苹果的清香，还能提神醒脑、缓解紧张的情绪。

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