夏季过量食用冷饮对身体好吗?

最近天气太热,喝冰水也比较多,最近觉得胃口很不好,我老公说是因为喝凉的喝太多了,是这样吗?
中医认为,夏季人体阳气在外,阴气内伏,胃液分泌相对较少,消化功能低,所以切忌因贪凉而暴吃

本文最后更新时间:  2023-03-14 08:28:15

最近天气太热,喝冰水也比较多,最近觉得胃口很不好,我老公说是因为喝凉的喝太多了,是这样吗?

中医认为,夏季人体阳气在外,阴气内伏,胃液分泌相对较少,消化功能低,所以切忌因贪凉而暴吃冷饮,过量可使人胃胀、腹痛、腹泻,不仅不能尽快地补充和调节体内盐类和水分的丢失,反而冲淡了胃液,降低了胃液的杀菌力,使致病微生物通过胃肠道,引起胃炎、肠炎等。

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