洋葱对人体的功效都有什么呢?

平时很喜欢买洋葱来凉拌,或者是炒肉吃,这个洋葱吃了对人体都有哪些功效呢?
洋葱能清除体内氧自由基,增强新陈代谢能力,抗衰老,预防骨质疏松,含有抗血小板凝聚的物质,能够稀释血液,改

本文最后更新时间:  2023-03-15 18:45:18

平时很喜欢买洋葱来凉拌,或者是炒肉吃,这个洋葱吃了对人体都有哪些功效呢?

洋葱能清除体内氧自由基,增强新陈代谢能力,抗衰老,预防骨质疏松,含有抗血小板凝聚的物质,能够稀释血液,改善大脑供血,每天吃半个洋葱可以收到良好的健脑效果。

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