该什么时候喝茶好?(什么时间喝茶合适)
爸爸很喜欢喝茶，无时无刻都在喝，因为喝茶最近总是消化不良，该什么时候喝茶好?
饭前如果喝茶，会降低消化功能，导致胃胀，因此饭前不要大量喝茶。吃饭时和餐后不要喝浓茶，因为茶叶中含
本文最后更新时间： 2023-03-09 13:29:53
爸爸很喜欢喝茶，无时无刻都在喝，因为喝茶最近总是消化不良，该什么时候喝茶好?
饭前如果喝茶，会降低消化功能，导致胃胀，因此饭前不要大量喝茶。吃饭时和餐后不要喝浓茶，因为茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应，引起机体铁吸收障碍。如果吃了大量油腻的食物，茶水有解腻的效果。
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