食用黄瓜皮会有什么好处？(黄瓜皮对人体有什么好处)
妈妈在家凉拌黄瓜都会连皮一起弄，吃起来更脆。食用黄瓜皮会有什么好处？
黄瓜皮中含较多的苦味素，是黄瓜的营养精华所在。食用带皮黄瓜不仅可使维C充分吸收，而且能帮助人体有效排
本文最后更新时间： 2023-03-21 18:31:19
妈妈在家凉拌黄瓜都会连皮一起弄，吃起来更脆。食用黄瓜皮会有什么好处？
黄瓜皮中含较多的苦味素，是黄瓜的营养精华所在。食用带皮黄瓜不仅可使维C充分吸收，而且能帮助人体有效排毒。此外，黄瓜皮还有抗菌消炎的作用。
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