最近老是头晕眼花的,头晕眼花者适合喝什么粥呢? 桑葚粥原料:桑葚30克(鲜桑葚用60克),糯米60克,冰糖适量。做法:将桑葚洗干净,与糯米同煮,待煮熟后加入冰糖。功效:桑葚粥可以滋补肝阴,养
最近老是头晕眼花的,头晕眼花者适合喝什么粥呢?
桑葚粥原料:桑葚30克(鲜桑葚用60克),糯米60克,冰糖适量。做法:将桑葚洗干净,与糯米同煮,待煮熟后加入冰糖。功效:桑葚粥可以滋补肝阴,养血明目。适合于肝肾亏虚引起的头晕眼花、失眠多梦、耳鸣腰酸、须发早白等症。
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