女贞子粥有什么营养呢？(女贞子可以煮粥喝吗)
老婆做了很多女阵子粥，女贞子都对身体有什么健康营养价值呢？
女贞子粥：取女贞子30克、枸杞子30克，粳米200克，冰糖少许调味。先将女贞子和枸杞子加清水小火煮沸半小时，然后去渣留汁
本文最后更新时间： 2023-04-08 07:06:57
老婆做了很多女阵子粥，女贞子都对身体有什么健康营养价值呢？
女贞子粥：取女贞子30克、枸杞子30克，粳米200克，冰糖少许调味。先将女贞子和枸杞子加清水小火煮沸半小时，然后去渣留汁，再将粳米、冰糖一起加入上述药汁中煎煮成粥，每天早晚食用。此粥适用于肝肾阴虚所致眼花。
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