燕麦的营养功效是什么？(燕麦的营养价值功效)
早上喜欢喝一些燕麦粥，燕麦对身体有什么健康营养功效呢？
燕麦不仅是一种营养丰富的全谷类食物，同时还含有一种特殊的膳食纤维，有助于降低胆固醇。如果你不喜欢燕麦片，爆米花也是
本文最后更新时间： 2023-03-09 21:04:31
早上喜欢喝一些燕麦粥，燕麦对身体有什么健康营养功效呢？
燕麦不仅是一种营养丰富的全谷类食物，同时还含有一种特殊的膳食纤维，有助于降低胆固醇。如果你不喜欢燕麦片，爆米花也是不错的选择，但一定不能加任何的奶油和盐。
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