喝茶减肥是否可以长期维持呢？

我们都知道喝茶有助于减肥，那么喝茶减肥是否可以长期维持呢？
不一定的！一旦停止饮茶，体重很可能会恢复。因此，保持一个长期的习惯可能是必要的。但是，研究也发现，如果在饮食和运动

我们都知道喝茶有助于减肥，那么喝茶减肥是否可以长期维持呢？

不一定的！一旦停止饮茶，体重很可能会恢复。因此，保持一个长期的习惯可能是必要的。但是，研究也发现，如果在饮食和运动之余加上饮茶习惯，对于维持降低后的体重有所帮助。

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