记忆力减退吃什么食物好？(记忆力减退吃什么食物好呢)
我年纪大了，现在脑子越来越不好使，容易忘事，记忆力减退吃什么食物好？
年纪大的人记忆力会逐渐减退，可以通过饮食缓解症状。记忆力减退，可以吃点葵花籽。葵花籽富含维生素E，有助于保
本文最后更新时间： 2023-03-16 18:06:24
我年纪大了，现在脑子越来越不好使，容易忘事，记忆力减退吃什么食物好？
年纪大的人记忆力会逐渐减退，可以通过饮食缓解症状。记忆力减退，可以吃点葵花籽。葵花籽富含维生素E，有助于保护大脑神经元免受氧化的危害，有助于保持记忆。建议每天吃1—2把葵花籽。
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