我胃口不好,经常吃不下去饭,很困扰我,如何饮食可以开胃呢?
适当的饮食是可以开胃的。1.勾芡淋汁好味道,2.代糖代盐,3.趁热食用味正香,4.良好环境助食欲,5.食物新鲜又卫生,6.软硬适中
我胃口不好,经常吃不下去饭,很困扰我,如何饮食可以开胃呢?
适当的饮食是可以开胃的。1.勾芡淋汁好味道,2.代糖代盐,3.趁热食用味正香,4.良好环境助食欲,5.食物新鲜又卫生,6.软硬适中才顺口,7.多人共餐更好吃。专家认为,热闹的用餐气氛,会改变老年人的心情,进而增加食欲。另外,也可要求医生开一些可以促进食欲的药物。
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