最近看到一篇报导说,有的人经常吃糖容易缺钙,是为什么呀? 人体摄入白糖过量以后,在体内会产生大量糖代谢中的中间产物--丙酮酸、乳酸等,为了中和这些酸,人体要消耗大量碱性的钙、
最近看到一篇报导说,有的人经常吃糖容易缺钙,是为什么呀?
人体摄入白糖过量以后,在体内会产生大量糖代谢中的中间产物--丙酮酸、乳酸等,为了中和这些酸,人体要消耗大量碱性的钙、镁、钠等,钙消耗过多,就会导致人体缺钙,造成骨质疏松和骨折。
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