经常会买胡萝卜炖汤喝,胡萝卜中含有的营养成份有哪些呢? 胡萝卜含有维生素B、C,且含有一种特别的营养素胡萝卜素。胡萝卜中的含铁也十分丰富。胡萝卜素对补血极有益,所以用胡萝
经常会买胡萝卜炖汤喝,胡萝卜中含有的营养成份有哪些呢?
胡萝卜含有维生素B、C,且含有一种特别的营养素胡萝卜素。胡萝卜中的含铁也十分丰富。胡萝卜素对补血极有益,所以用胡萝卜煮汤,是很好的补血汤饮。
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