食用青椒对身体健康有好处吗?

我平常不是很喜欢吃青椒,食用青椒对身体健康有好处吗?
有好处,所有鲜辣椒都含有大量水分,尤其是青椒。它包含的抗氧化成分不比其他辣椒少。如果厌倦了胡萝卜和芹菜等蔬菜做沙拉,

本文最后更新时间:  2023-03-20 03:46:01

我平常不是很喜欢吃青椒,食用青椒对身体健康有好处吗?

有好处,所有鲜辣椒都含有大量水分,尤其是青椒。它包含的抗氧化成分不比其他辣椒少。如果厌倦了胡萝卜和芹菜等蔬菜做沙拉,也许青椒可以给你提供一些改变。

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