吃哪些食物有降压的作用呢?(什么食物有降压功效)

最近可能因为工作的原因,压力比较大,所以血压有点上升,吃什么食物能够有降压的效果呢?
竹笋具有低脂肪、低糖、高纤维素的特点,是高血压患者的适宜食物,降血压的饮食。还有天然矿

本文最后更新时间:  2023-03-24 19:23:01

最近可能因为工作的原因,压力比较大,所以血压有点上升,吃什么食物能够有降压的效果呢?

竹笋具有低脂肪、低糖、高纤维素的特点,是高血压患者的适宜食物,降血压的饮食。还有天然矿泉水中含锂、锶、锌、硒、碘等人体必需的微量元素,也可以降压。

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