吃莲子有降压作用吗？(莲子有没有降血压的功效)
我血压高，同事说吃莲子能降压，我想问一下吃莲子能降血压吗？
莲子中含有的大量的微量元素中以钾元素最多，钾元素能够有效维持心脏功能，参与身体的新陈代谢，降低中老年人中风的危险，
本文最后更新时间： 2023-03-10 11:14:26
我血压高，同事说吃莲子能降压，我想问一下吃莲子能降血压吗？
莲子中含有的大量的微量元素中以钾元素最多，钾元素能够有效维持心脏功能，参与身体的新陈代谢，降低中老年人中风的危险，另外还能够帮助扩张外周血管，有效帮助降血压。
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