常吃桂圆对身体有什么好处?(常吃桂圆对身体有害吗)

我偶尔会买些桂圆回来吃,但我看书上说经常吃桂圆对身体有好处,有什么样的好处呢?
经常吃桂圆对身体是很有好处的。桂圆具有益气养血,健脾补心的功效,故有“果中神品”之称。《神

本文最后更新时间:  2023-03-03 12:24:59

我偶尔会买些桂圆回来吃,但我看书上说经常吃桂圆对身体有好处,有什么样的好处呢?

经常吃桂圆对身体是很有好处的。桂圆具有益气养血,健脾补心的功效,故有“果中神品”之称。《神农本草经》记载:龙眼肉有治疗“五脏邪气,安志厌食”的功效,称“久服强魂聪明,轻身不老,通神明”。

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