常吃金枪鱼对人有什么好处?(多吃金枪鱼有什么好处)

我是做研究的,经常有高强度的工作,我老公说要经常吃金枪鱼,是为什么呀?
在高蛋白质的鱼类中,金枪鱼含有丰富的酪胺酸,酪胺酸在人体内能帮助生产大脑的神经传递物质,使人注意力集中,

本文最后更新时间:  2023-03-19 07:35:46

我是做研究的,经常有高强度的工作,我老公说要经常吃金枪鱼,是为什么呀?

在高蛋白质的鱼类中,金枪鱼含有丰富的酪胺酸,酪胺酸在人体内能帮助生产大脑的神经传递物质,使人注意力集中,思维敏捷。所以高强度工作的人们,平时可以多吃点金枪鱼。

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