长时间吃外卖会导致肥胖吗？(长期吃外卖会变胖吗?)
我不会煮饭，所以平时都是吃外面，长时间吃外卖会导致肥胖吗？
上班族的午餐一般都是在外解决，虽然订外卖或者下馆子都很方便，但要想真正吃上一顿美味、营养的午餐，并不容易。午餐的
本文最后更新时间： 2023-03-20 10:00:49
我不会煮饭，所以平时都是吃外面，长时间吃外卖会导致肥胖吗？
上班族的午餐一般都是在外解决，虽然订外卖或者下馆子都很方便，但要想真正吃上一顿美味、营养的午餐，并不容易。午餐的时间和条件都很有限，大多数人都是随便凑合就对付了事，对口味或营养没有太多要求。而粗糙的饮食往往偏单一或偏油腻，营养结构不合理，给长胖埋下极大隐患。
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