菠菜能给头发提供营养吗？(菠菜对头发)
我听朋友说吃菠菜可以让头发更健康，菠菜能给头发提供营养吗？
能，菠菜有利于头发的健康，以及椰菜、瑞士甜菜都是补充维生素A和C的好的源泉。皮肤需要产生皮脂，由毛发小囊分泌的油
本文最后更新时间： 2023-03-06 00:08:08
我听朋友说吃菠菜可以让头发更健康，菠菜能给头发提供营养吗？
能，菠菜有利于头发的健康，以及椰菜、瑞士甜菜都是补充维生素A和C的好的源泉。皮肤需要产生皮脂，由毛发小囊分泌的油性物质。保持发质的自然状态，同时，墨绿色的蔬菜可以铁元素和钙元素。
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