虾皮拌豆腐适合骨质疏松的人吃吗
很想吃虾皮拌豆腐，虾皮拌豆腐适合骨质疏松的人吃吗？
虾皮拌豆腐原料：嫩豆腐750克，虾皮50克，葱花、姜末各25克，麻油10克，精盐、味精少许。制法：虾皮洗净，放入碗中，用煮沸的开水焖泡10分
本文最后更新时间： 2023-03-23 02:06:54
很想吃虾皮拌豆腐，虾皮拌豆腐适合骨质疏松的人吃吗？
虾皮拌豆腐原料：嫩豆腐750克，虾皮50克，葱花、姜末各25克，麻油10克，精盐、味精少许。制法：虾皮洗净，放入碗中，用煮沸的开水焖泡10分钟，晾凉后，沥干水。将嫩豆腐入沸水锅中煮一下，捞出，剖条后切成小方丁，放入盘碗内，盖上虾皮，加葱花、姜末、精盐、味精、麻油拌匀。佐餐服食。功效：适合各类骨质疏松症。
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