吃什么才可以降血压呢？(吃啥可以降血压?)

我姑妈的血压比较高，想买些可以降血压的东西给她吃，吃什么才可以降血压呢？
想要降血压的话可以经常喝一些莲子心茶。莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽，其味极苦，但有极好的降压、

我姑妈的血压比较高，想买些可以降血压的东西给她吃，吃什么才可以降血压呢？

想要降血压的话可以经常喝一些莲子心茶。莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽，其味极苦，但有极好的降压、去脂功效。将莲子心两克用开水冲泡后代茶饮用，每天早晚各饮一次，除了降血压外，还有清热、安神、强心的功效。但是莲子心味苦寒，脾胃虚弱的人要慎服。

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