绿豆芽对人体有什么好处？(绿豆芽好处和坏处)
从小就喜欢吃绿豆芽，我妈妈说经常吃绿豆芽还可以降低胆固醇，是这样吗？
绿豆本身就是一种很好的降胆固醇食物，而在它发芽过程中，维生素C可达到绿豆原含量的六七倍之多。大量维生素
本文最后更新时间： 2023-03-24 01:43:00
从小就喜欢吃绿豆芽，我妈妈说经常吃绿豆芽还可以降低胆固醇，是这样吗？
绿豆本身就是一种很好的降胆固醇食物，而在它发芽过程中，维生素C可达到绿豆原含量的六七倍之多。大量维生素C可促进胆固醇排泄，防止其在动脉内壁沉积。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
